降血压的是什么茶叶

喝什么茶可以防治高血压?

1、长期喝决明子茶能预防肥胖、清热解毒、预防高血压、保护眼睛、清肠排毒，它和蒲公英放一起不冲突，会有更好的清热效果出现。

2、荷叶茶在我们的生活当中，荷叶茶是非常常见的，对于患有高血压和高血脂疾病的患者来说，经常的喝一些荷叶茶是可以有效的降血压和降血脂。

3、菊花茶：菊花茶有清热解毒、降血压、降血脂的作用，常常被用于预防和治疗高血压等疾病。桑叶茶：桑叶茶有清热解毒、降血糖、降血脂的作用，常常被用于预防和治疗糖尿病和高血脂等疾病。

喝什么茶可以更好的降血脂降血压?

1、绿茶：绿茶中含有丰富的儿茶素和茶多酚等成分，可以起到抗氧化，降低血压、血脂的作用。 黑茶：黑茶中含有多种对健康有益的物质，如黄酮类、茶多酚、咖啡碱等，具有降血压、降血脂等作用。

2、菊花茶，它有平肝明目，清热解毒的功效，对于高血压，动脉硬化有一定的疗效；山楂茶，山楂可以助消化，扩张血管，降低血糖血压。

3、绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化物质，可以保护心脏和血管。研究表明，每天饮用绿茶可以帮助降低血脂和血压。 黑茶：黑茶中含有多种生物活性物质，如茶多酚、茶黄素等，具有明显的抗氧化、抗菌、防癌等功效。

4、乌龙茶：乌龙茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素类成分，这些成分可以降低血压和血脂。菊花茶：菊花中含有黄酮类化合物和芦丁等成分，可以扩张血管，降低血压，同时也有降低血脂的作用。

最适合高血压患者饮用的降压茶是什么?有推荐的吗?

1、山楂茶 高血压患者在生活中，也可以适当的喝一点点山楂茶。因为山楂茶可以扩张血管，也能够降低血压。当然山楂茶除了对高血压具备一定的缓解疗效以外，它也能够快速的将胆固醇排出体外，对于控制血脂会有一定的帮助。

2、最常用的是苦丁茶，每次3-6克，沸水泡5分钟即可。适用于各种类型的高血压。 另外还有很多茶，只是比较麻烦了。下边转贴给你： ①菊花绿茶：杭菊花10克，绿茶3克，开水冲泡。

3、对于肥胖人士，尤其是大腹便便的高血压患者，荷叶茶是必备良茶。葛根茶将葛根洗净切片，加水煮沸后当茶饮用对改善因高血压引起的头痛，眩晕耳鸣及腰酸背痛等症状有良好的缓解作用。葛根为豆科植物野葛的干燥根。

4、适于高血压、高血脂人群饮用。饮用禁忌：脾胃虚弱而大便塘泄者不宜饮用。普洱茶普洱茶的功效有很多，降血压、通便、去火等，把普洱茶冲开以后，第一遍茶叶水要倒掉，第二遍的茶叶水才可以喝。