锡兰红茶要洗吗

锡兰红茶的功效和泡法

强健骨骼，抗衰老，防止口臭。锡兰红茶中含有的多酚可以抑制骨细胞的破坏。适量饮用锡兰红茶，可以强健骨骼，预防骨质疏松。锡兰红茶富含抗氧化剂，可以清除体内的自由基。经常喝红茶可以延缓衰老。

每天饮用一小杯红茶，可以防治骨质疏松，长期坚持效果更加明显；在红茶中加入柠檬强壮骨骼效果更好。红茶的抗氧化功效丝毫不逊于绿茶，并且红茶更有益于心脏健康。

每天饮用一小杯锡兰红茶，可以防治骨质疏松，长期坚持效果更加明显；可加入柠滋润皮肤效果更好。锡兰红茶的抗氧化功效丝毫不逊于绿茶，并且红茶更有益于心脏健康。

根据人们的需求，在每个茶杯中只需放入3到5克的红茶，或者1到2包袋泡茶，如果采用沸水煮，则需要根据一定的茶和水的比例进行冲泡。

锡兰红茶具有提神消疲、抗氧化抗衰老、养胃护胃、抗菌力强、生津清热、减肥美容、利尿解毒、对于有高血压、需要摄取少量钠的人来说，是种理想的饮品。

如何调制一杯茶餐厅的港式冻柠茶?(柠檬茶)?

做法： 将锡兰红茶放入热水中闷泡5分钟，滤出茶叶 茶中放入白砂糖or代糖搅拌均匀 杯中放入柠檬片，用捣冰棒按压出汁，然后加入冰块，最后红茶即可。

第一步，泡茶。将红茶包放入热水中浸泡，时间大约为5分钟。这个时间可以根据个人口味进行调整，如果你喜欢茶味浓郁一些，可以适当延长浸泡时间。泡好的茶水倒入一个大碗中，等待其自然冷却。第二步，切柠檬。

可以用一根吸管和一片柠檬作为装饰，放在杯子边缘。混合均匀后，就可以享用这杯自制的港式冻柠茶了。小贴士：如果喜欢茶味更浓郁，可以选择阿萨姆、锡兰或其他浓烈的红茶。

柠檬红茶酸甜可口又好喝,需要放入白砂糖吗?

柠檬红茶有 2 种 喝法，一是喝热的，二是喝冰的。首先，是制作柠檬。把柠檬洗净切片，准备一干净的广口玻璃瓶和白砂糖。把切片柠檬一层一层地放如入玻璃瓶内，每一层之间洒上一层白砂糖。

在切好的柠檬上面撒上一层白砂糖，然后再放上一层柠檬，再撒上一层白砂糖，这样以此类推，直到所有的柠檬全部都放到容器当中之后。

①将柠檬切成片，取一个小容器，带盖子的最好，没有的话可以用保鲜膜，先在容器底部洒上一层白糖，放柠檬覆盖在糖上，再洒上白糖，再盖几片柠檬，再最上层多洒些白糖。

自制柠檬红茶准备1-2颗柠檬（依据个人口感喜好）和一杯水（稍微搁置放凉的凉开水）。挤出柠檬汁滴入冷/冰水中。冲泡一泡红茶，茶水分离。将红茶水缓缓的注入柠檬水中（1：1的比例）。