孕妇能喝发酵的黑茶吗

孕妇可以喝黑茶吗

孕妇应避免喝浓黑茶，因为黑茶茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。回乳作用黑茶具有回乳的作用，对于乳汁的分泌会产生影响，而且它会渗入到乳汁中会对孩子产生不好的影响，所以要控制量。

因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点黑茶。 但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。

孕妇喝黑茶要适量。专家告诉我们，孕妇可以喝黑茶，但是一定要注意服用量，过量容易对身体造成损伤。如果过量的饮用了黑茶，那么很容易导致孕妇出现妊娠贫血的情况，并且腹中的孩子也有可能出现先天性的缺铁性贫血。

一般什么人不能喝黑茶叶黑茶叶的功效与作用有哪些

1、神经衰弱慎饮 茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情。

2、黑茶有利尿解毒的作用：黑茶中咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。

3、女性月经期间不能喝黑茶。专家建议，女性月经周期最好不要喝黑茶，这是因为每次月经到来的时候，女性的身体就会消耗掉不少的铁元素。

4、孕妇不能喝黑茶 孕妇平时不能喝黑茶，因为黑茶中含有大量的茶多酚和咖啡碱，这些物质对胎儿的发育十分不昨，会影响胎儿智力发育，因此孕不能饮用黑茶，以免生出的宝宝不聪明。

5、怀孕期 在不宜喝黑茶的八类人群中，孕妇占据第一位，因为黑茶中含有大量的茶多酚还有咖啡碱，有可能会因为孕妇饮用了黑茶，导致产生大量对胎儿不理的因素。

6、素食者以及贫血患者不能喝黑茶 （4）失眠者不能喝黑茶 （5）患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝黑茶 黑茶，因成品茶的外观呈黑色，故得名。

什么样的人能喝黑茶

1、长期宴席应酬人士 黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。

2、合适三高的人 安化黑茶中的成分可以有用的抑制癌细胞的成长和分散，还能有用的对血脂、血糖进行分解和抑。

3、工作繁重的上班族安化黑茶中含有丰富的氨基酸以及多种矿物质，长期饮用黑茶可以达到缓解疲劳，清思明目，促进人体新陈代谢，增强体质的目的。

4、黑茶特别适合平时吃太油腻的人，可以去油腻，促消化。喝酒的朋友喝黑茶可以醒酒护肝。现在三高人群很多，黑茶的降三高效果非常好。黑茶除了孕妇和经期妇女不适宜喝外，其他人群都可以喝的，感觉很不错。

5、黑茶的功效有 ①清脂肪，减肥胖 ②清肠胃，助消化　③清血管，降三高 ④清毒素，护肝肾 黑茶除了孕妇和经期妇女不适宜喝外，其他人群都可以喝的，感觉很不错。你可以去爱达黑茶俱乐部买，非常实惠。

6、适合喝黑茶的人群：肉食爱好者 黑茶具有很强的解油腻、消食功能，其中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于促进人体调节脂肪代谢，去肥腻、解荤腥。中国西北，以牛羊肉和奶酪为主食少数民族人民就常年饮用黑茶。