混合花茶比例

淘宝里有个减肥花茶,配料是决明子,红枣,荷叶,菊花,柠檬,山楂,谁知道...

决明子放5克左右，红枣可以不用放，干荷叶大约放3-5小片（还可以再加一点），菊花3朵，山楂放5克，柠檬放3片，基本上可以了。我喝的时候是没有放红枣的，并且我用的是玫瑰...不过这个倒没有什么影响。

决明子：清热明目，润肠通便，有减肥之功效。山楂：健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，经常食用或泡水会起到消脂减肥的作用。菊花：具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，菊花茶可以当开水饮用，老少皆宜。

久坐打工族，减脂必备养生茶。 山楂、陈皮、玫瑰花、荷叶。 柠檬、菊花、山楂、陈皮、玫瑰花。 玫瑰花、陈皮、菊花、山楂、决明子。 柠檬、山楂、甘草、玫瑰花、决明子。 菊花、玫瑰花、枸杞、红枣。 柠檬、山楂、玫瑰花。

这几种都有排毒，解热等功效，是减肥的饮品。但问题是，喝多了会对肠胃产生一定的影响。

所以才会胖。菊花清火，决明子养肝护肝，山楂健脾胃，荷叶清脂，泡茶喝的话可以减肥。但是脾胃虚寒的话，这个方子总体偏凉，就不适合啦。而要多吃莲子、山药、芡实、红枣、羊肉等热性的东西。茯苓饼也很适合。

自己配花茶的方法?

金银花蜜茶材料：-金银花-蜂蜜-水步骤：把金银花放入茶壶中。加入适量的水，煮沸。轻轻搅拌后静置5分钟。将茶水过滤，加入适量的蜂蜜。玫瑰花茶材料：-玫瑰花瓣-水步骤：把玫瑰花瓣放入茶壶中。

做法：首先是将西红柿去皮去籽，黄瓜洗净，与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤，加入柠檬汁和蜂蜜调匀，即可。2/5 养颜嫩肤玫瑰茶 材料：大枣、太子参、玫瑰花 做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花，冲泡后，10分钟再喝。

花茶的搭配表2 花茶的搭配方法1 花茶原料：玫瑰花茶、枸杞、菊花、金盏花各5克，乌梅干5粒。功效作用：调节内分泌，缓解疲劳。花茶的搭配方法2 原料：玉蝶1片，苋菜3片，茉莉花3片。功效作用：促进基础代谢。

谁知道花茶怎么泡比较好?

1、直接冲泡法最为简单，将花草茶原料放在茶壶内，再用90℃左右的热水直接冲泡。这样花草会迅速舒展开，立即散发出香气，适合此种泡法的花草包括玫瑰﹑薰衣草等香气族的花草。但这种泡法容易使花草粉碎，产生茶屑。

2、珠兰花茶泡法 如果比较喜欢清新淡雅的芳香。我建议只要半小勺的小木勺放入杯子中。 加入至少九十度的沸水，大约七八分满即可。焖制三五分钟即可饮用。 剩余三分之一的时候，再加入水，这样茶水的浓度才会均匀哦。

3、洛神花茶有轻微的活血功效，但孕妈们要小心饮用哦！调节和平衡血脂洛神花茶能帮助调节和平衡血脂，促进新陈代谢，让你轻松瘦身！治疗心脏病、高血压洛神花茶含有的木槿酸被认为对治疗心脏病、高血压等疾病有一定疗效。

4、第一步，取适量茶叶放进茶壶，如果有过滤网，则放在滤网中；第二步，往茶壶里倒热水；第三步，盖上壶盖，泡几分钟。

5、怎么泡玫瑰花茶才好喝 茶具 可以用白瓷马克杯，用玻璃杯也是不错的选择。玻璃杯可以观察花朵绽放的美妙。水质 水质一般饮用水，矿泉水就好。洗茶 洗茶有两个目的，一是起到清洁的作用。

花草茶怎么泡

泡花茶的水一定要选择水质较好的矿泉水或者纯净水，如果水质不好的话也会影响冲泡出来的口感，有很多杂质或者不干净的水不适合冲泡花茶。

冲泡花茶时，头泡应低注，冲泡壶口紧靠茶杯，直接注于茶叶上，使香味缓缓浸出；二泡采中斟，壶口稍离杯口注入沸水，使茶水交融；三泡采用高冲，壶口离茶杯口稍远冲入沸水，使茶叶翻滚，茶汤回荡，花香飘溢。

用竹勺轻轻将花茶从储茶罐中取出，根据需要放入茶杯中。剂量可以根据每个人的口味增减。