夏季喝绿茶还是乌龙茶

夏季是一个适合养生的好季节,适合喝什么茶呢?

绿茶没有经过发酵，较大程度保留了原叶的味道，有降火去火的功能，还可以提神醒脑，缓解夏日午后的萎靡烦躁，此外夏季紫外线强烈，绿茶有美白和预防紫外线的作用。所以在酷夏时节，来一杯绿茶，是清凉解暑的佳品。

注：（1）夏天消暑解渴首选绿茶，绿茶清凉消暑；白茶、黄茶清热解毒，也适宜夏天饮用，体质好的人也可以喝些存放3—5年的生普洱。

菊花茶性甘、微寒，通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。菊花茶具有清肝明目降火的作用，菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。

夏饮绿茶 。夏日炎热，骄阳似火，体力消耗多，精神不振，可以喝一些清淡的绿茶。因绿茶属未发酵茶，最能去火，生津止渴，消食化痰。秋饮青茶、老白茶 。秋天，气候干燥，令人口干舌燥，这时宜饮用青茶。

菊花茶：可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。

绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥、薄荷粥、银耳粥、葛根粥、苦瓜粥都是夏季的好食品。

夏天喝什么茶最好

绿茶 夏天适合喝绿茶，因为绿茶具有消暑、去热、止渴生津的作用，口感清新爽口，可以缓解夏天的暑热。绿茶中含有咖啡碱，是夏季的理想饮品，可以搭配柠檬、三七花、玫瑰花、菊花等茶叶一起喝。

夏天喝绿茶好：喝绿茶有一定的清热降火作用，炎热的夏季饮用绿茶可以清暑解热，降火明目，止渴生津等等。因此，这个时节，品尝绿茶最好，是夏季清热解暑的好饮品。

夏天可以喝的茶有金银花茶、白茶、岩茶等等。金银花茶 这种茶相信都听过，因为在以前有一款很好喝的饮料，就是金银花制成的。白茶 高温天气容易中暑，特别是对于经常外出工作、外出游玩的人来说。

绿茶，这是夏天喝茶的首选，因为绿茶本身就具有很好的消暑功效，多喝还能预防中暑。普洱茶，是属于发酵茶的一种，普洱茶中含有比较多的活性物质，夏天喝普洱茶的话，可以起到促进代谢的作用。

绿茶：夏天比较炎热，很容易引起上火，而绿茶属性寒凉，具有一定的消热消暑、去毒去火、止渴生津作用，并且口感清新爽口，适当饮用可以帮助缓解夏天引起的暑热。

一年四季喝茶顺序

一年四季喝茶顺口溜如下：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。

一年四季喝茶顺口溜如下：四季喝茶口诀：春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶。花茶可以喝茉莉花茶和菊花茶。

四季饮茶的顺口溜是：春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮绿茶、冬饮红茶。春天喝花茶：俗话说，春困秋乏，春万物复苏，人体从寒冷的冬天进入温暖的春天，很容易产生疲劳感，这就是春困。这时，一杯花茶就是最好的提神药。

四季喝茶顺口溜的口诀是“夏喝绿，冬喝红，一年四季喝乌龙”。四季喝茶顺口溜“夏喝绿，冬喝红，一年四季喝乌龙”。

一年四季喝茶顺序1 喝茶讲究四季有别，即：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。夏季，以饮绿茶为佳。

一年四季喝茶顺口溜

1、安溪人，真好礼，待人接客先泡茶。形色水味甘醇韵，品茶聊天成贯例。西坪山，发观音，闻世士让与魏荫。南山北山大宝山，人勤地灵换黄金。旧时代，人爱笑，茶叶不如菜豆叶。当今社会要宝惜，好茶相争买不着。

2、四季饮茶的顺口溜是：春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮绿茶、冬饮红茶。春天喝花茶：俗话说，春困秋乏，春万物复苏，人体从寒冷的冬天进入温暖的春天，很容易产生疲劳感，这就是春困。这时，一杯花茶就是最好的提神药。

3、春天适合喝花茶 万物复苏之际，此消彼长。一年之计在于春，很多人普遍的都会都会出困倦乏力现象，这是春困的表现。这个时候最适合喝花茶。花茶比较甘凉，浓郁的香茶，又能促进人体阳气，散去冬天积在人体内的寒邪。

4、冬季喝茶 冬季宜喝红茶和乌龙茶，乌龙茶宜选发酵偏红茶的品种。红茶味甘、性温，喝了能生暖祛寒、固元温阳。此外，红茶还含有丰富的蛋白质和糖类，有助消化、解油腻。生姜红茶 材料：牛奶300毫升，生姜1片，红茶5克。

乌龙茶什么季节喝好呢

1、一年四季中，秋天最合适喝乌龙，而春天则合适喝绿茶，夏天合适喝红茶，冬天也较为合适喝绿茶。

2、乌龙茶的什么季节喝好 秋季最适合喝乌龙茶；乌龙茶一直有春水秋香一说，这道茶把秋香发挥得淋漓尽致，四五次冲泡后茶香渐变、渐行却不渐远，十泡后茶味、茶香仍十足。

3、秋饮青茶 （乌龙茶）秋天，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之“秋燥”，这时宜饮用青茶。青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。