肠胃热结用怎么泡茶好

排毒便秘喝什么茶最好

1、可以喝肠清茶，也可以用决明子、番泻叶泡茶喝，茶叶中含有的茶多酚以及多糖、维生素C都具有加快体内毒素物质排泄作用，尤其是普洱茶效果更加明显。同时，洋甘菊、茴香、茉莉花、薄荷、紫罗兰具有增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果。

2、黑豆茶 黑豆具有良好的润肠效果，由于它富含膳食纤维，能够起到润滑肠胃、软化粪便的作用，使排便更加顺畅。玫瑰柠檬排毒茶 玫瑰花可以调整内分泌，促进新陈代谢，有助于排毒通便。

3、治便秘排毒的茶饮 荷叶薏仁茶 做法：玉米须、干荷叶、薏仁各准备5g。将所有材料用500ml的水煮过即可。功效：玉米须有利尿作用，可增加氯化物排出量。干荷叶有清热解暑、利尿通便的作用。

4、每天一定要喝8杯水，而且茶叶是最好的运用水的载体。直接从植物中萃取物，具有排毒和养颜功效，可以有效梳理体内循环，促进自己减肥，防止口臭，对便秘和便秘引起的水肿以及出痘和口臭等有明显效果。

5、罗汉果菊花茶：罗汉果具有清热润肺、清暑解渴、润肠通便等功效，而菊花具有清热去火、疏散风热、清肝明目等功效，因此，罗汉果菊花茶可以润肠通便。

去火茶自己怎么搭配泡着喝

1、金银花茶。原料：金银花5g、绿茶3g。用法：将金银花和绿茶置于茶杯中，用150ml开水冲泡5～10分钟即可饮用，至茶味变淡为止。功能：清热，解毒；抗菌，增强免疫系统。

2、制作：把晒干的蒲公英根放到锅里煮到水变成橙色就可以了，或者是到网上购买产白野生的 亦舒蒲公英根茶，直接泡用开水泡就可以喝。适用：清热解毒、去火、消炎。

3、金银花薄荷茶：金银花、薄荷各10克，用沸水冲泡，加盖闷15分钟后，加入适量蜂蜜即可饮用。夏季用于清热解暑，清除痱子。金花甘草茶：金银花15克，甘草3克，沸水泡茶饮用，夏季用于防暑降温，清热解渴。

肠胃不好喝什么茶

1、大麦茶 大麦茶具有极为明显的健脾作用，尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者，只需要将大麦炒黑研磨服，便可以有效缓解不适症状。

2、有胃病的人可以喝红茶和黑茶（包括普洱茶），因为这两类茶都是重发酵茶，属于暖性茶，可以养胃。普洱茶可以养胃降脂普洱茶自被人类发现利用延续至今，最关建的就是它具有诸多保健功效。

3、胃不好的人可以喝红茶，红茶属温性，是发酵茶，比较温和。而绿茶和乌龙茶都是属于不发酵茶，较刺激肠胃，但是有前提就是尽量饭后喝茶，不要饭前喝，这样比较刺激肠胃。